Köttat personbästa


Har laddat hela dagen mentalt och näringsmässigt för ett benpass. Gick riktigt bra. Fick skön puls och drog PB efter PB. Det är fördelen med att vara så otränad. Det bara regnar personbästan under passen, haha. Det känns så bra när man märker resultat. Idag fick jag dessutom höra: "du blir bara smalare och smalare" av en kvinna som inte varit på jobbet på 2 veckor. Det är också en boost för självförtroendet. Det blir lite tungt mentalt när vågen bara visar att man går upp i vikt, men då är det viktigt att minnas att "muskler väger mer än fett".

 
Det är inte alltid så lätt att minnas, men man får försöka låta bli att väga sig helt enkelt. Köra på känsla!
 
Förövrigt vill jag bara än engång hylla Firesides album Fantastic Four. Bästa jävla gnällalbumet som gjorts. Perfekt i lurarna när man ska dra av ett surpass.
 
 
Love it!
 

Kommentarer

Speak friend and enter:

Namn/ smeknamn/ rockstjärnealias:
Jag är stamkund hos Dolly

E-postadress: (bara jag som ser den)

Har du en blogg?:

Vad har du på hjärtat?:

Trackback




RSS 2.0