2303

Det var en ilsken streptokocker jag hade. Den har fortfarande inte gett med sig helt, trots att jag ätit en hel kåvepeninkur! Usch vad det är äckligt! Hjärtat mitt är inte heller så pigg och alert, fast han har goda anledningar till det. Han är nyopererad för ett hål i bukväggen. Så han hasar sig sakta fram i lägenheten och vill inte skratta åt någonting för då gör det ont.
 
Själv känner jag att det är på väg åt rätt håll, men på TOK för sakta. Jag har varit helt matt och orkeslös de senaste dagarna.
 
Tog mig till röda korset en sväng med mor igår och då gjorde jag det här fina fyndet:
 


Köpte en fin långkjol också, ska visa den senare vid tillfälle.
 

När är det min tur?

Fy fasen vad luften har gått ur mig. Jag är så besviken. Jag kom in i ett sånt skönt flow med träningen, kände peppen och hade massor av energi. Vad händer? Jo jag blir SJUK!! Kåvepenin i 10 dagar. Fy fasen vad less jag är. Jag hatar kåvepenin och alla jävla piller dom trycker på mig!

Tydligen så har jag nån infektion i tonsillerna som sitter vid tungroten. Jag trodde att jag hade kommit över den här skiten. Jag opererade bort mina "vanliga" tonsiller för att bli odödlig och aldrig mer få ont i halsen. Sökte upp läkaren som opererade mig och hon berättade att det är 2-3% av alla som opereras som kan få fortsatta besvär på det här sättet. VARFÖR JAG?!  Det här är just min tur. Hon trodde däremot att det inte skulle vara ett återkommande problem för mig. Det får vi verkligen hoppas. Nått måste jag får hoppas på, för jag är verkligen ledsen nu.

Jag verkar inte bli bättre heller. Blir värre och värre för varje dag. I natt har jag legat i feber och yrat. Det gör ont på ett konstigt sätt när jag sväljer. Har aldrig haft de här problemen förut så det känns verkligen konstigt. Blir väl piggelin dieten igen.
 
Det kom verkligen olägligt också. Vi har ont om folk på jobbet. Jag måste vara där, men jag har så ont. Jag känner mig som en värdelös svikare. Värdelös var namnet!
 
 

Bambi på hal is

Köttade ben idag på gymmet. Tränade ben i onsdags också, men jag måste ha varit mesig för det kändes inte dagen efter. Nu jävlar kommer jag inte kunna gå på en vecka. Tur att gymmet ligger nära för jag skakade hela vägen hem!
 

Var ju tvungen att använda mina galna gladtights då det stod ben på schemat. Sjukt sköna!


TIPS: Har ni dåligt med fickor på era träningskläder så kan man knyta fast skåpnyckeln i skosnöret!


Blev lite mage och kondition sen också. Riktigt mördarpass idag. Kommer må som en gud imorgon!
 

Gymcheating!

Är otrogen mot mitt gym. Har tagit en gratis provvecka på vårt lokala nybyggda gym. Det är sjukt skönt att ha gymmet på gångavstånd, med lite folk och bra öppettider. Tror helt klart att det blir till att signa sig där sen!


.
 




Det ligger i den gamla bowlinghallen. Lite svårt att föreställa sig att här har man varit och bowlat en hel del. Nu blir det annan typ av aktivitet i byggnaden. Det är riktigt fräscht, lite folk och generösa öppettider med dörrkortsystem.
 
 

Ugglelycka!

 
Dessa söta muggar köpte jag i lördags! Hade jag inte varit asfattig efter sjukskrivningen så hade det blivit några fler. Jag gillar gladsaker!

Tog mig ut på en riktig långprommenad idag innan jag avverkade ett kvällspass på sjukan. Har ätit lite mer idag än vad jag borde. Känner att jag inte har hittat balansen med kosten nu när jag börjat träna. Hade ett så bra upplägg innan träningen kom in i bilden igen. En stadig nedåtgående kurva, viktmässigt. Nu behöver kroppen mer, men jag vet inte exakt hur mycket osv. Det kommer väl bli en fas där jag får jobba på att hitta balansen igen. För träna vill jag, MASSOR! Igår fick JAG tjata på Anders att vi skulle åka och träna. I vanliga fall brukar det vara tvärt om!

Idag blev det tyvärr inget gymmande pga knepiga arbetstider. Imorgon har jag svårt att tro att jag ska hinna med det. Ska bland annat på massage så det kan kanske passa med en vilodag då. Onsdag så har jag möte med HG efter jobbet, inte vad jag hade räknat med. Hinner förhoppningsvis efteråt, om styrelsen inte är så sega. 

Träningsshopping

Jag som aldrig är på stan har varit och shoppat både lördag och idag, söndag. På lördagen med gubben och mor, och idag mötte jag upp Johanna för lunch, shopping och fika. Blev lite träningsinspirerad shopping. Ett par helt galna träningstights och ett gäng strumpor. Blev lite annat också men det kanske jag visar vid senare tillfälle.



Anders var lite skeptisk till huruvida han skulle våga visa sig bredvid mig på gymmet om jag hade på mig tightsen. Var tvungen att inviga dom så det blev ett kort cardiopass och ryggträning. Grymt skönt. Kommer nog inte hinna till gymmet imorgon då jag jobbar sent. Inte på tisdag heller för då ska jag mest troligt på massage. Det är riktigt behövligt!

Kom fram en kille på gymmet och frågade om jag visste vad min skomodell hette och om den fanns i killmodell. Han tyckte att dom var asgrymma. Det tycker jag också. Jag älskar dom! De finns för killar, men i andra färger.
 
 

Nike Wmns AirMax+ 2013 tror jag de hette för er som undrar.
 
 
I övrigt så älskar jag att träna på helgen. På vardagar, i kombination med heltidsjobb, så kan man inte disponera energin på samma sätt. Det blir ofta sämre pass för mig. På helgen så behöver jag inte ha något annat i åtanke. Det är bara att kötta!

WTF!?!?

Hahaha skulle kolla dagens öppettider på gymmet när jag såg detta på hemsidan:
 


Träna Gangnam Style! Holycrap, vad är nästa? Harlem Shake?!

Gårdagens premiär!

Blogg.se verkar fortfarande fuckat. Kommer inte in på någons blogg, men jag kommer in här för att uppdatera, så varför inte?

Igår var det dags att äntligen sätta sin fot inne på gymmet för första gången i år. Jag körde ett favoritpass, dvs BEN! Holycrap, jag har börjat gilla att kötta ben. Förut HATADE jag verkligen att träna ben. Det fanns inte ens med på mitt träningsupplägg under flera års tid. Jag ignorerade att jag ägde något från midjan och ner, i stort sett. Nu tillhör det en av favorit muskelgrupperna. Känner fortfarande lite av skadan i knät upptäckte jag. Men handleden gjorde ondare så jag satsade ändå på ben. Jag satsade på lätta vikter i kontraktion och långsamt, koncentrerat och stabilt tillbaka.



Större delen av passet gick ut på att inte kräkas. Jag lyckades! Det blev ett skitpass, men jag hade inte väntat mig något annat egentligen. Har träningsvärk idag så något lyckades jag med iaf!
Nu har jag käkat en gofrulle och ska dra med mig mannen på lite ärenden i stan. Blir nog kanske att luncha där också och sedan drar vi av ett gympass! PEPP!

Segt blogg.se?

Kommer inte in via datorn bara via mobilen. Någon annan som har samma problem?

Pregymmet frulle

Har ledig dag idag. Supergött att förlänga helgen. Hade planerat att ta en riktig långprommenad men de senaste dagarnas värme och dagens minusgrader gör mig lite nervös. Antingen är det snorhalt eller frusna spår och gropar överallt. Inget ultimat underlag. Har blivit nojjig sedan man börjat jobba på operation. Man vill inte ge kollegorna mer jobb under helgen! Så istället tänkte jag besöka det där mytomspunna gymmet. Jag har hört talas om det, men jag kan inte minnas sist jag såg det. Så illa är det. Kroppen känns bra efter skadorna och operationen så jag tänkte ta mig ett försiktigt pass.

Det bästa med att inte stiga upp 05:00 är att man har tid till att unna sig en god frukost. Idag blev det Profeel Proteinkvarg med vaniljsmak. Har blandat i en blodapelsin, kiwi, havregryn, nötter, gojibär och solrosfrön. Som godis! Laddar med en celcius innan gymmet och läser motiverande träningsbloggar.

Tips på träningsbloggar? Vad läser ni för att bli motiverade?









RSS 2.0